金华跆拳道训练馆-金华博朗跆拳道培训-少儿跆拳道训练馆

金华博朗体育为大家介绍：

跆拳道在于‘以礼开始’，‘以礼结束’的崇礼精神！尤其讲究未曾学艺先学礼‘未曾习武先学德。一个懂礼貌的人品高尚的人才是好的 ！成功来自于一次又一次的坚持与努力！我们的教育理念：严格就是大爱，以---武道训练来提升练习者的体质为基础，以礼节，精神意志，团队意识行为为---，小学是萌芽教的黄金时期，一切以学生成长为---！这里将会是您对孩子有价值和有意义的投资！！！

金华跆拳道培训金华博朗体育为大家介绍：摆踢

描述：以脚掌攻击---头部，但是一般比赛不常使用，只有一些高水平运动员在---中偶尔出现。但摆踢确是重要踢法——后旋踢的基础，---摆踢就成了后旋踢。

练习方法：保持基本姿势，右脚登地屈膝提起，左脚以脚掌为轴外旋180度，右脚向左前方伸出，用力向右侧水平出力，向前落成实战姿势。